Cada día conozco más personas (y no digo mujeres porque también los hombres pecan con algunas cosas) que no tienen ningún tipo de hábitos de belleza.. si bien hay quienes tienen buena genética, buena piel, cabello etc no debemos abusar de ello ya que con el paso de los años esta “fortuna” no siempre se mantiene.
Por ello siempre es recomendable crearse hábitos y no sólo de belleza, sino de salud en el trabajo y TODO en la vida.. Es una buena forma de organizarte también y créeme, el tenerlos o no pueden ser una gran diferencia en cuanto a belleza hablamos.
Existen varios de ellos que te hacen bella, un ejemplo es con el maquillaje.. De nada haces manejar una técnica de maquillaje estupendamente si tu piel no está preparada para ello, si tienes resequedad, células muertas acumuladas por falta de exfoliación o espinillas por no limpiarla cortamente, tu maquillaje no va a lucir bien!!!
Así que el 1er hábito indispensable es…
– DESMAQUILLARSE y quizás muchas estén hartas de oir lo mismo pero es realmente importante.. si duermes maquillada tu piel no respirará correctamente, absorberá toda la suciedad que recibieron de la calle y sus poros tenderán a taparse!.. sí, es tan malo como suena!! Así que por favor, tómate un par de minutos cada noche para quitarte todo el maquillaje y ojalá no sólo lo hagas con las famosas toallitas desmaquillantes, es necesario luego lavarse un poco con agua, usar tónico y una crema hidratante.. aunque suenen como muchos pasos si lo tomas como hábito ya será automático y no representará sacrificio..
– EXFOLIARSE EL CUTIS, quizás no tengan en cuenta cuan necesario es hacerlo, todos los días la piel acumula células muertas y si estas no se eliminan quedan en nuestra piel haciendo lucir opaca y más seca de lo que realmente es.. (en mi caso yo lo hago también en mi cuerpo, no concibo bañarme sin una esponja, la piel se siente NOTABLEMENTE mejor y ayudas a activar la circulación) así que una vez por semana hazte una buena exfoliación, existen muchas opciones, desde las mezclas caseras y si las compras hay de todos los precios, así que no hay excusa! Ya verás como tu piel se verá más lisa, resplandeciente y sana.. sólo ojo si tienes mucho acné, si ese es tu caso puedes regarte más las bacterias, es mejor consultes otras opciones con tu médico.
– TOMAR AGUA, sé que a muchas les cuesta, pero no saben los enormes beneficios que tiene para la salud el tomar agua! Por nombrar algunos son: ayuda a la digestión, aceleras el metabolismo, liberas toxinas, limpias tus órganos y sistema digestivo, mejora la circulación sanguínea y la retención de líquido que con esto combates la celulitis!!! Y mejora notablemente el aspecto de la piel y si necesitas te diga algo más.. tomando 3 litros de agua al día previenes el envejecimiento prematuro! Ya que tu piel siempre tendrá el nivel de hidratación apropiado.
– USAR PROTECTOR SOLAR, nos guste o no hoy en día es absolutamente necesario usar bloqueador en la vida diaria, los rayos UV cada vez llegan más directos y la exposición diaria (así sea caminar 2 cuadras) daña la piel, además no hay excusas, ahora existen muchas marcas de maquillaje que ya incluyen algo de protección, las BB Cream son buena opción también para el rostro pero no olvides aplicarte en los brazos ya que sino te irás manchado poco a poco.
– HUMECTAR LA PIEL, y con esto incluyo el cuerpo también, pero en cuanto al rostro muchas aun creen que por tener piel grasa no deben usar cremas hidratantes, pues eso es un gran ERROR! La piel necesita mantenerse humectada!! Grasa no es igual a hidratación, yo sé que a nadie le gusta verse todo el rostro brillante, si eres de piel grasa debes buscar una de aspecto ligero para el día y colocarla antes de maquillarte, créeme que usando la crema adecuada no te verás grasienta, además eso de buscar que el rostro esté siempre mate pasó de moda hace ya muuuuuchos años, lo mejor es que luzca su brillo natural, de hecho es una tendencia el hacerlo apropósito, así que dejen el miedo o tendrán líneas de expresión antes de tiempo.
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