El verano llegó y las altas temperaturas parecen no darnos respiro. El clima en el mundo está muy loco y por acá al sur del mundo se está viviendo una ola de calor tremenda, lo que muchas veces trae algunos problemas estéticos y de salud.
Resequedad, insolación, manchas y uno de los que quiero hablar… la deshidratación!
Es bien sabido que es necesario tomar al menos dos litros de agua al día, para bajar de peso y/o purificar la piel unos 3 litros, pero como sé que no muchas son de tomar tanta agua, les quiero traer una opción más entretenida que esa, recetas ricas usando el lipton normal que todas tenemos en casa.
Como ahora está de moda los batidos detox y toda esa onda natural, quiero probar añadiendo Té como otro ingrediente y además aprovechar los beneficios de este.
Y como hace poco fue el día del té y recibí una cajita maravillosa con varios sabores de Lipton y como la idea del post es que te mantengas hidratada y pruebes algo rico te voy varias opciones a replicar.
Toma Nota #BEMORETEA
Lipton Citrus Sunrise
Ingredientes:
- 1 o 2 bolsitas de Té normal o Verde Lipton
- 1 Lt. de agua hirviendo (para prepararlo)
- 2 limones en rodajes
- 2 vasos de hielo molido
- Menta y rodajas de limón
- Endulzante o Stevia prefiero yo
Preparación:
- Agregar el Té Verde Lipton en el agua hirviendo. Dejar enfriar.
- Ponle bastante hielo
- Añade las rodajas de limón, menta y el endulzante al gusto, yo prefiero stevia.
- Revuelve todo bien y revisa si le falta algún toque.
Si quieres el toque Fashion decora tu vaso con rodajas de limón y unas hojitas de menta!
Lipton Green Breeze
Ingredientes:
- 1 o 2 bolsitas de Té Verde Lipton (hay te verdes con sabor a frutos rojos, si lo tienes úsalo).
- De agua hirviendo (para preparar el te)
- 1 taza de jugo de naranja natural
- Mucho hielo
- Stevia u otro endulzante
- ½ taza de uvas
Preparación:
- Agrega la bolsita del té en agua hirviendo. Déjala enfriar.
- Agrega las uvas o berries), el endulzante, el jugo de naranjas, Té Verde Lipton y los cubos de hielo en una licuadora y bate.
- Decorar con rodajas de naranja
Cambia el sabor según te guste y prueba con alguna otra fruta de estación, de seguro quedan deliciosos.
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