Cómo un mal colchón puede afectar tu postura, imagen y salud
la postura afecta tanto tu imagen personal y el cómo te quedan muchas prendas, que dije, por qué no? Ya que he visto chicas (y quizás si seguía me iba a pasar a mi también) con los hombros tan hacia a... Leer más
Los mejores vinos boutique de Chile se reúnen en Bocas Moradas este fin de semana
Todas las que me siguen hace tiempo saben cuanto amo el vino chileno! por eso no puedo perderme y dejar de contarles este panorama que se viene para este fin de semana. Sabores, texturas y aromas que... Leer más
Tips para Mantener el Peso en temporada de celebraciones
Cada año, al menos aquí en Chile en estas fechas los noticieros de los canales de televisión, nos informan la cantidad de kilos que vamos a subir con motivo de celebraciones. No importa donde vivas, a... Leer más
Totto sorprende nuevamente con su liquidación de temporada
Si algo amo de cuando se termina una temporada son los descuentos, en todas las tiendas vemos liquidaciones y bueno si, unas mejores que otras pero sin dudas unas tentadoras, yo lo llamo «una oportuni... Leer más
Primera Cita? aquí te dejo 5 Claves para que luzcas perfecta
Siempre hay una primera vez para todo y seamos sinceras, por más segura que estemos de nosotras, la primera cita ha de ser una situación tensa, sobre todo cuando de verdad nos gusta la otra persona. D... Leer más
Conoce más de la charla mujer empoderada y saludable
En la actualidad el tema de feminismo y empoderamiento está muy en boga y es que finalmente el despertar femenino se está dando y el rol de la mujer a nivel mundial está tomando mayor poder. Chile no... Leer más
5 Maneras de comer más sano cuando tienes poco tiempo
Muchas de nosotras siempre andamos envueltas en un corre corre y entre tantas responsabilidades a veces lo que queda de último es nuestra alimentación. Estamos claras que la mayoría prefiere hacer un... Leer más
Quemar calorías: 6 trucos fáciles para hacerlo como nunca antes
Te has preguntado mil veces cómo rayos muchas mujeres pueden quemar calorías y mantener sus cuerpos tan esbeltos a pesar de la maternidad y otras cosas? Seguramente entras en ese porcentaje de mujeres... Leer más
Metabolismo: Consejos para acelerarlo y quemar calorías
Todo el mundo quiere mantener su metabolismo ardiendo, pero a medida que envejecemos, nuestras tasas metabólicas disminuyen naturalmente. Veamos algunas cosas que podemos implementar para contrarresta... Leer más
Cócteles bajos en calorías para no romper demasiado la dieta
¿Qué fabulosa femme fatale no ama dar rienda suelta entre cócteles después de un arduo día de trabajo o, simplemente, después de un largo día descansando bajo el sol? No te estoy juzgando, estoy tota... Leer más