5 Maneras de comer más sano cuando tienes poco tiempo

maneras de comer sano con poco tiempo

Muchas de nosotras siempre andamos envueltas en un corre corre y entre tantas responsabilidades a veces lo que queda de último es nuestra alimentación. Estamos claras que la mayoría prefiere hacer un pendiente para no quedar mal con otra persona, en vez de comer sano a la hora y quedar bien contigo misma.

Eso de hacer la comida un día antes, o empacar tus meriendas ya preparadas y listas en recipientes para llevar se les da a muchas, sin embargo yo he tratado y definitivamente no entro en ese porcentaje totalmente. Generalmente puedo llevar para comer alguna fruta, o frutos secos, pero preparar una comida o varias para poder comer mientras estoy afuera, mmm no, no es mi fuerte y bueno, está bien! no todas somos iguales o tenemos que ser mujeres perfectas que tienen todo listo a toda hora, no creen? Además, no a todas nos gusta la comida recalentada.

La cuestión es, ¿Cómo poder comer sano si no tengo mucho tiempo para preparar mis comidas? Si te pasa como a mi pues hablemos de algunos tips que preparé para que puedas tomar en cuenta, si me sigues en redes sociales sabes que justamente estoy haciendo dieta y esto me ha ayudado, además los tiempos han cambiado y servicios como PedidosYa.cl son una opción maravillosa también.

Hay cosas que debes hacer y otras debes dejar de hacer para que comas sanamente aunque no tengas todo el tiempo del mundo para preparar grandes cosas.

1- Evita las bebidas endulzadas. El azúcar agregado es un gran NO. No sólo está lleno de calorías, sino que comer alimentos con azúcar agregado también se ha relacionado con enfermedades cardiovasculares, diabetes y aumento de peso, en esta categoría entran los jugos ojo!! la mayoría tienen muuucha azucar.

Reemplaza las bebidas endulzadas (si puedes incluso las bebidas dietéticas endulzadas artificialmente) con agua , o con jugos si puedes limonadas endulzadas con stevia.

2–  ¡Come un desayuno saludable! Comenzar el día comiendo bien es la clave para comer sano todo el día. Entonces, ¿Qué hace el mejor desayuno? está comprobado que desayunar con proteínas para el desayuno puede ayudar a evitar comer en exceso más tarde en el día, pero con pasarte de la mano, un GRAN desayuno o si añades “postre” podría ayudar a mantener ese exceso de grasa.  Elije lo que funciona mejor para ti.

Si eres amante de los postres agrégalo algunas veces de la semana en tus desayunos, pero algo natural sin procesar y si lo que quieres es sentirte más satisfecha más tiempo come mayor proteína.

 

3-  Olvídate de contar calorías y date un gusto de vez en cuando.

Controlar cada etiqueta nutricional antes de comer es molesto (por decir lo menos). En cambio, concéntrate en las comidas que incluyen una variedad de nutrientes, colores e ingredientes frescos. Es mucho más fácil mantener una dieta saludable y equilibrada de esta manera que contando calorías. También es importante que te des un gusto una vez a la semana al menos, así no estarás cada día torturándote por algo que deseas pero que “no puedes comer”. Lo importante es que elijas bien lo que comerás, ejemplo: una pizza, con ingredientes saludables. Recuerda, puedes comer de todo, pero en la medida correcta, tampoco pidas la familiar para ti sola jajaja.

 

4- Opta por porciones más pequeñas. Cuando los restaurantes apilan platos más grandes que una cabeza humana, es fácil comer en exceso. Limita esas porciones a tamaños menos gigantescos para comer con facilidad un poco más saludable. ¿No estás seguro por dónde empezar? Prueba con los tamaños de la vajilla, o aprende a calcular el tamaño de las porciones de ciertos alimentos. Y este es un buen consejo para salir a comer: para evitar comer más de lo planeado, solicite al mesero que envuelva la mitad del plato de antemano, así podrás comer la porción correcta e irte a casa con una comida lista para el día siguiente.

5- No te saltes las comidas.

Comer regularmente durante todo el día mantiene tu metabolismo funcionando a toda velocidad. Evita caídas en tu energía, te mantiene alerta y concentrada, y puede ayudar a mantener tu peso estable al evitar comer en exceso en las comidas posteriores. Lo recomendable es comer cada tres o cuatro horas. Si no lo hace,s hay una serie de síntomas desagradables que puedes encontrar. Y si no puedes cocinar, o estás en medio de actividades, puedes pedir comida delivery a donde estés. Si! si puedes, mientras sea algo sano. Seguro dirás ¿Pero que delivery vende comida sana? Bueno, te dejo una excelente opción acá: Ensaladas a domicilio para que no tengas excusa y comas todas tus comidas del día como debe ser.

Como justo ahora me encuentro haciendo mi dieta para perder peso, estos tips te los super recomiendo! Y si tienes más ideas para la alimentación sana, cuéntame por mis redes sociales, seguro me estarás ayudando también.

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Tacones altos: Algunos consejos para usarlos sin dolor

dolor al usar tacones altos

Los tacones son esenciales en la mayoría de los closets, pero no hay nada peor que armar un atuendo increíble para salir de noche, sólo para dejar de usarlos en una hora porque tus pies están palpitando de dolor.

La pregunta que cada mujer amante de los zapatos se hace en un determinado momento es: ¿Cómo diablos llevo tacones altos sin pasar tanto dolor? ¿Es posible? ¿Estamos destinadas a una mentalidad de “sonríe y soporta” en lugar de verse y sentirse increíble?

Resulta que llevar un par fabuloso de zapatos altos y pies sin dolor no es imposible.

Fíjate en estos ocho consejos sobre cómo continuar usando tacones altos con estilo, sin pagar el doloroso precio.

1. Asegúrate de que llevas el calzado de talla adecuado

El error número 1 que probablemente cometen las mujeres es no tener el tamaño correcto de calzado para su pie. El tamaño de tu pie cambia con los años, especialmente después de tener hijos. Haz que te calcen los pies una vez al año, y hazlo ahora si nunca lo has hecho.

Haz que te midan los pies cuando compres zapatos, tanto por el ancho como por la longitud. Mucha gente piensa que son amplios o viceversa y no lo son, así que definitivamente hazlo antes de comprar.

2. Edúcate en tu propio tipo de pie

Conoce tu tipo de pie, en mi opinión, un podólogo sería la mejor manera de conocer tu tipo de pie y lo que está pasando (en ese momento).

Si no puedes ir al podólogo, hay un par de buenas maneras de ver si tienes un pie plano o un pie de arco alto. Moja tu pie y pisa un pedazo de cartulina. Esta impresión te mostrará cuán plano está tu pie o qué altura de arco tienes.

3. Cuanto más grueso es el tacón, mejor

Evita los tacones de aguja, estos hacen que tu pie se tambalee, puedes usarlos a veces, siempre y cuando sea algo ocasional.

Si usas tacones de aguja todos los días, tal vez quieras considerar un estilo de tacón más grueso y cambiarlo un poco, sentirás la diferencia.

4. Evita plantillas delgadas

Las suelas delgadas casi siempre te darán dolor en la planta del pie, busca una suela más gruesa y acolchada, o con una plataforma fina, lo que compensará parte de la presión cuando estés caminando, yo siempre recomiendo suela de goma para que amortigue esa presión.

5. Toma descansos

Quítate los zapatos a lo largo del día (si estás sentada en el escritorio) y estira los tobillos y los dedos de los pies, pero NO cuando no los aguantes más o sea insoportable, porque estos se hinchan y luego no te cabrán de nuevo en los zapatos.

6. Estira tus pies después de tomar ese descanso

Los estiramientos que querrá hacer son los estiramientos que se enfocarán en la parte delantera del pie y tobillo, como apuntar los dedos de los pies hacia abajo, y tirar de los dedos de los pies hacia arriba con una correa para obtener estiramiento en el tendón de Aquiles y los músculos de la pantorrilla, luego de lado a lado para llegar al empeine y la parte exterior del pie.

7. Prueba un zapato con más cobertura arriba

Cuanta más cobertura tengas en la parte superior de tu pie, mejor, a veces, las botas de tacón alto son algo que puedes usar todo el día y que no molestan demasiado a tus pies.

En el verano, puedes probar algo con una correa en el tobillo o una correa grande y ancha en la parte superior. Si eres propenso a las ampollas y la fricción, es posible que quieras probar ese estilo, a mi me pasa que se me salen y ese roce me mata.

8. Las almohadillas que venden por las calles ayudan

Una buena cosa para probar son los productos sin receta que se promocionan para los tacones altos,  son como una almohadilla para los pies, en forma de óvalo que van debajo de la planta del pie, generalmente están hechas de un gel de silicona, pero las hay de vario materiales acolchados.

Estas plantillas combaten el dolor debajo de la planta del pie,  especialmente si está hecho de silicona, mantendrá su pie más firme en el zapato para que sus estos no se deslicen tanto hacia adelante, lo que protegerá sus dedos de la fricción y las ampollas.

Si aplicas estas cosas en conjunto podrás llevar tacones todos los días sin dolor! Maravilloso no?

¿Qué otros truquitos has probado para evitar el dolor de pies al usar tacones? Cuéntame por mis redes sociales.

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Colorista, trae 4 tipos de gamas que se adaptan a 4 estilos de mujeres

Hace 5 años cuando comencé con este sitio, escribí un post sobre una tendencia super fuerte que se venía y estaba de a poco conquistando a muchas, “los cabellos de colores de fantasía” esa tendencia hoy en día es la más trendy y ya no es raro ver a muchas en la calle luciendo un cabello azul o fucsia, ahora Colorista lo hace más fácil para ti.

La buena noticia a todo esto es que la industria ha ido a la vanguardia de las tendencias que más nos gustan y una de ellas es L´Oréal Paris, ahora con la creación de su línea Colorista, nos tiene a todas revolucionadas y locas por probar qué tal nos quedan todos esos bellos colores.

Mejor aún es que si eras de las que temías decolorarte, no eres tan osada o no estás segura de qué color es el mejor para ti… con estas opciones tienes ese problema resuelto.

 Colorista trae 4 tipos de gamas.

El Spray (que dura 1 día), El Washout (que va entre 1 a 2 semanas), El Efectos (Decoloración permanente según la intensidad que quieras) y El Paint (Color permanente para las que buscan fijación).

Me encanta que uno pueda decidir qué producto usar según lo que quieras, esa libertad de probar, cambiar y no dañar tu cabello en el proceso es simplemente PERFECTA.

Si eres de las que le teme a un color muy llamativo, pero vas a una fiesta o evento en el que quieres destacarte con algo distinto, y tender un look más cool, entonces el Spray es ideal para ti, porque al día siguiente lavas tu cabello y no ha pasado nada, entonces este spray queda para ocasiones especiales, lo consigues en tonos: Lavender, Pink, HotPink, Mint, Pastel Blue, Turquoise.

 

Tips para que la aplicación quede ideal del Spray

  • Aplicar en mechas y puntas para un mejor resultado.
  • Los tonos pasteles quedarán más sutiles en cabellos castaños. Los tonos oscuros quedarán más intensos en cabellos rubios.
  • Como es un maquillaje para el pelo, al igual que el maquillaje tradicional, se puede correr y manchar la ropa por lo que se recomienda no usar ropa clara y al aplicarlo cubre tus hombros con una toalla oscura.
  • El producto se deposita en la superficie del cabello, por eso al tacto se siente un poco tieso, así como ponerse laca, por lo que te recomendamos cepillar tu cabello para que quede más suave.
  • Si quieres que el color se mantenga intacto por más tiempo puedes sellar tu look con laca al terminar.
  • Si manchas tu rostro o tus manos, puedes limpiarlos fácilmente con una toallita desmaquillante o jabón.

 

Bonus: si quieres algo aún más cool, hazte unas ondas y aplica sólo el color fantasía en los medios y puntas o hazte un tomate y sólo aplica el color alrededor del mismo y algo muy difuso en el resto del cabello.

Colorista Washout

Imagínate existen 10 tonos distintos!!!!!!! Indigo, Turquoise, Purple, Red, Orange, DirtyPink, Peach, Blue, Mint y Pink.

Por variedad no te puedes quejar, este tipo de producto tiene un pigmento más duradero que el anterior, va entre 1 y 2 semanas, pero todo depende de cuanto laves el cabello y el cuidado que le des por supuesto.

Tips para un uso perfecto

Ten en cuenta que si vas a escoger un tono más pastel debes decolorar un poco antes el cabello con Colorista Efectos, pues si tienes un castaño oscuro el rosa pálido o azul claro no va a tomar de la misma manera. Si tienes el pelo castaño oscuro y no quieres decolorar los colores #Turquoise, #Orange o #Red son perfectos.

 

Trata también de hidratar y cuidar tu cabello ya que toda decoloración afecta la hebra capilar, si quieres mayor fijación deja el producto actuar unos 30 min y hazte masajes con algún producto que lo nutra.

El Colorista Efectos

Este ya pasa a ser un trabajo más profesional pero que puedes hacer en casa, ya que puedes lograr estilos que están en tendencia y van en degradé, los que tienes disponibles son: Bleach, Ombré y Balayage.

 

Ya este es para las más osadas o las que quieren dar un paso más allá, lo bueno es que pueden ver que Colorista va adaptándose según el nivel de intensidad que tu quieras.

Para ello está el Paint

Una variedad maravillosa de 8 colores para que enloquezcas escogiendo, entre ellos tienes: BlueBlack, Marsala, Violet, Ronze, Mulberry, Bronze, BeigeBlonde y StrawberryBlonde.

 

¿Lo mejor? Hay una gama tan variada de colores que puedes jugar y lograr un look personalizado y eso es GENIAL.

O si amas el rosado, tienes opciones a escoger!

 

Si buscas inspiración te invito a ver los tutoriales que tiene la marca en su sitio https://www.lorealparis.cl/colorista así no te quedan más dudas.

  • Si quieres que el color se mantenga intacto por más tiempo puedes sellar tu look con laca al terminar.
  • Si manchas tu rostro o tus manos, puedes limpiarlos fácilmente con una toallita desmaquillante o jabón.

 

 

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Gala del Festival de Viña del Mar, mis comentarios de lo bueno, lo malo y lo wow

El Festival de Viña es el magno evento que existe aquí en Chile y desde que lo tomó Chilevisión se creó la gala en donde los personajes públicos y famosillos de la TV se lucen con sus mejores looks, debo confesar antes de continuar, que esta ha sido el mejor año, ha sido una uy buena evolución en todo sentido y bueno, para que mentir también, en cuanto a moda se trata se ha notado un cambio enorme muy positivo.

Recuerdo la 1ra Gala que vi, les juro que no sabía si reír o llorar, les juro que no es burla, pero todo era muy despelotado y de gala de lujo no había tanto, la madurez se nota y por eso ahora hasta tendencias se pueden evaluar entre las asistentes, por eso quise hacerles este post en donde quiero destacar lo bueno, comentar lo malo y lo wow de lo que fue la jornada.

 

LO BUENO

El escenario de la gala, la alfombra roja y toda la ambientación fue muy profesional, dista mucho de aquella alfombra irregular y mal puesta del 1er año, una pasarela espectacular de 150 metros.

Quiénes fueron mis elegidas para este grupo??

Kenita Larrain, si bien no fue que me mató su vestido blanco, AMÉ que cambiara el estilo de su maquillaje y que el peinado fuese más pulcro, su vestido después viéndolo bien (apenas salió no se apreciaba mucho, pero cuando la entrevistaron se pueden ver los detalles) estaba muy lindo al menos en la parte superior, la nombro sólo porque aplaudo su cambio.

Lisandra Silva, una de las candidatas a reina del festival, lució muy elegante también en un vestido blanco, con pedrería muy llamativa pero fina, su piel relucía y en general se veía super bien.

Eugenia Lemos, ella destaca siempre por sus looks coloridos y fashion, creo es que es las pocas en la televisión con un estilo consistente y definido, su vestido morado de Matías Hernán parecía pintado en su cuerpo de lo perfecto del talle, su modelo, corte y accesorios estaba perfectamente pensados, SÓLO que no me gustó el cambio de color y peinado, en foto se veía distinta, pero en la mega pasarela no lució, pasa eso además porque ella es de piel fría verano y ese tono era muy cobrizo y cálido para su piel, por eso es que yo insisto tanto en esto queridas, porque cuando no es tu color, distorsiona!.

Diana Boloco, reina!! Siempre se luce en las galas, muy bien gusto, elegante y con actitud, todo su look estuvo perfecto.

Kel Kalderon, un look controversial, o lo amabas o lo odiabas, en lo personal dudé y aún lo dudo, les explico el porqué.

Si bien el vestido era hermoso, su cabello y todo perfecto, ella eligió darle un giro inesperado al lucirlo con unas botas fucsias increíbles de Balenciaga, qué pasa entonces??

En lo personal creo que era un look perfecto para editorial, en foto ERA ALGO WOW, pero apenas salió no se veían sus botas completas, de hecho si alguna vio mis stories en Instagram, pueden escuchar como dudo del styling porque se veían poco las botas, por un momento parecían medias fucsias, sólo que cuando llegó a un punto y la entrevistan, ella se alza el vestido y deja ver cómo realmente eran, de cerca y así (viéndose el vestido más corto adelante) era otra cosa que al caminar no se apreciaba igual, ódienme o no, pero es así, existen looks que en eventos como este, caminando tanto además y en donde las tomas son tan cortadas, no funcionan al 100%. Pero 1000 puntos por tomar el riesgo y ser el toque fashion de la noche.

LO MALO

La elegancia no se compra ni se inyecta, se puede pulir pero es algo que se tiene o no se tiene, a muchas les faltó eso, elegancia, no se trata de cuánto costó el vestido, de quién lo diseñó o cuantos diamantes lleves encima.

Mi 1ra mal vestida fue Marlen Olivarí, mira que pudiera usar el vestido que quisiera, los medios los tiene, la asesoría también podría tenerla, pero se nota que no la tomó, aunque creo que su actitud en general es la que siempre le juega en mala, camina como contorneándose de forma exagerada (ya sabemos que eres sexy) no elige prendas acertadas etc etc.

Savka Pollak, ella es tan linda que no logro entender qué le pasó!, fue con un vestido con el que vas quizás a una boda en la playa o que usas en un crucero o para caminar por la playa, pero definitivamente no para una GALA.

Daniela Aránguiz, si existe una mujer con posibilidades para conseguir que la misma Carolina Herrera le cosiera con sus manos un vestido, es ella. La tela de su vestido parecía plástica, no lució ni se vio elegante, me gustó el cambio de color de su cabello, pero en general decepcionó.

Ivette Vergara, bella es, pero parecía la mamá de su esposo, no sólo por ese vestido, sino todo el styling que usó, el corte del vestido, el peinado, todo!! Una lástima porque en general considero que fue desastroso.

Daniela Vega, era la oportunidad para que fuese el centro de todas las miradas, una mujer que se ha destacado tanto por su trabajo, lució un look aburrido, lejos de impactar, una lástima.

LO WOW, aquí van mis mejores vestidas!!!!!!!!!

Puesto número 1, KIKA SILVA! O dios era una diosa que levitaba, amé la elección de su peinado, maquillaje y el vestido….. hasta pensé en robármelo jajaja fue pura perfección!!

Cuáles fueron las tendencias predominantes en la Gala del Festival de Viña.

Entre las que elegí mejores vestidas vemos varias tendencias como, transparencias con bordados brillantes (la principal desde hace varios años) flecos al puro estilo de los años ´20 con un giro contemporáneo, escote profundos en V tanto frontales como en la espalda, mucho rojo, más colores y menos negro (aplaudo eso de pie) y en cuanto a cabello vimos 2 estilos distintos pero muy en boga como el moño tipo tomate clásico y cabellos relajados (sin tanta onda armada o muy perfectos) para equilibrar.

Steffi Mendez, GRACIAS, por traernos un diseño como ese, realmente su look fue magnifico, su cabello, maquillaje, todo, ese bordado no pudo ser más increíble.

Tonka Tomicic, esta mujer hace trampa, en serio, porque es imposible que se vea mal, aunque este y el año pasado han sido mis favoritos de todos los que ha llevado antes a esta gala, me dieron risa fue escuchar de la propia gente del medio dudar de si era o no una copia!!!! Really??? En serio Chile?? Periodistas??? No vale… quiero pensar que querían jugar al show y no pensaron nunca que si Gigi Hadid salía en una foto con el mismo vestido era porque Tonka lo mando a copiar… no insulten así al televidente por favor! Esa foto fue tomada en la pasarela en el desfile del mismo Elie Saab y de ahí lo vio y mandó a comprar.

Otra en mi lista de wow está María Luisa Godoy, si bien no fue la mejor, la destaco aquí porque ella suele ser super bajo perfil, tradicional y verse normalita, esa noche de la gala como en el festival anterior que animó se vio BELLISIMA, un acierto en todo y la aplaudo por atreverse con diseños no tan tradicionales.

Paz Bascuñan fue una diosa en amarillo, perfecta de pies a cabeza, ella que solía equivocarse o verse aburrida en otras galas, se vio de impacto esa noche y me encanta tenerla entre mis mejores vestidas.

Nataly Chilet, 20 kg de cadenas la rodeaban esa noche, un diseño MAGNIFICO que amé con locura y otro vestido que pensé robarme jajaja, ambos muy mi estilo bling bling, muy Hollywood, muy J.LO, amado.

 

Marcela Vacarezza, ella es su propia competencia, no ha habido ni 1 vez desde que existe la Gala, en que ella no haya estado impecable, qué mujer tan elegante por diosss,una muestra de que para destacar no tienes que exagerar, ni mostrar o ponerte plumas en la cabeza! siempre su buen gusto es suficiente.

 

De lo que sí debo quejarme es de la dirección de cámara, vaya que fue cansadora, una transmisión de más de 3 horas que iba con cortes y cambios de ángulos tan frecuentes, dejaba era al televidente agotado y aburrido, me desesperaba de momentos ver tantas tomas aéreas injustificadas (ya sabemos que tienen un dron increíble, no eran necesario mostrarlo a cada rato).

Pero lo peor de la Gala fueron los comentarios, ya que en su momento “todo les parecía hermoso” para luego criticarlo, en general fue cero aporte, ni siquiera Rubén Campos dijo algo que sumara al evento, cero! Todo era tendencia, todo estaba “de moda” (pésima palabra para referirse a Moda de verdad) y ni hablar de las varias veces que Julio César Rodriguez dijo “piedrería” en vez de pedrería, really?? Casi me desmayo, pero estaba tratando de tomar aliento de cada vez que decían desplante para referirse a la prestancia con la que caminaban los asistentes… sin comentarios.

No menos importante, recalco que mis críticas o elogios no responden a afinidad, simpatía o no con ninguna, no las conozco y me mantengo lo más objetiva posible siempre. Ah… y mi candidata a reina es Camila Recabarren!!!! (que se vio preciosa pero no me mató).

 

Coincides conmigo??? No?… cuéntame qué agregarías o quitarías de mi lista!!

Te invito a ver mi post sobre la prenda trendy del verano, AQUÍ

 

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Kimonos, una prenda versátil y magnífica para usar en verano

Si estás aquí porque el título te atrajo y eres fan de los kimonos, pues ¡somos dos!. Me fascina esta prenda por el uso que le puedo dar, puedo usarla con un outfit completo o simplemente ponérmelo de capa sobre el traje de baño para un día de playa perfecto.

Lo que me encanta es que no importa de qué forma lo use, siempre termina vistiéndome como quiero, y puedo transformar un look básico en algo más producido usando solo un Kimono.

En esta ocasión, cómo les había mencionado en mi post anterior, pedí un par de kimonos y me llegaron justo para sacarle todo el provecho.

El que les mostraré me encanta porque es blanco; y el blanco es un color perfecto para el verano, es minimalista y muy trendy. Lo puedes utilizar como lo hice yo, usándolo como un tapadito sobre el traje de baño, así como para caminar por la orilla del mar o sentarse a reposar mientras ves las olas ir y venir.

En el look que armé el traje de baño es de color llamativo y el blanco le da sobriedad y mucho estilo, además agregué unos lentes negros de marco grueso y un sombrero (que para ser sinceros era más grande que yo) que me encanta porque es muy playero, y el protagonista fue mi kimono transparente con bordados en blanco. Así vestida logré pasar mi día entero relajada en la playa.

Mira las imágenes del look completo acá abajo para que veas cómo luce. Y si te encantaría tener uno igual puedes conseguirlo pinchando ACÁ.

Recuerda elegir las medidas correctas, no por las tallas sino guiándote por tus medidas, así tu prenda llegará y te quedará como anillo al dedo.

Si eres fan de los Kimonos cómo yo, puedes ver otros estilo pijama que son increíbles.

¿Te gustó? puedes comprarlo AQUÍ ¿Cómo lo usarías? Háganmelo saber comentando acá abajo o en mis redes sociales. Y si aún no eres parte de ellas te invito a que te me unas para que no te pierdas las novedades y consejos!

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Inspiración: Colores tendencia para usar este 2018

Me encanta que la moda se base en la mezcla de colores y texturas. Hoy quiero compartirles sobre los colores que serán tendencia este 2018 según Pantone, para su campaña de Primavera-Verano.

Cada temporada el equipo de Pantone Color Institute crea el informe de tendencia de ‘Color PANTONE Fashion’ un resumen de colores resaltando los diseñadores de moda de alta costura y los colores con los que el London Fashion Week contará en sus colecciones para la próxima temporada. El informe de tendencia de Color PANTONE Fashion es tu guía accesible a las tendencias de color más importante de la actualidad.

Por esta razón, aunque les escriba desde el hemisferio sur del mundo (y que sea otra temporada por acá), será bueno informarles los colores Trendy de cada campaña de moda para que los conozcamos y empleemos en nuestros looks, adaptándolos a nuestras estaciones y por supuesto usar los colores que nos favorezcan según nuestro tono de piel.

Los colores que verás a continuación los hemos usado durante años, llamarlos tendencia sólo significa que serán más usados que anteriores veces. Sin embargo siempre, siempre, veremos entre esta selección los colores clásicos que hemos usado toda la vida.

Pasteles.

Seguramente los has estado viendo este último tiempo, pero sigue siendo un must have, y va a tomar mucha más fuerza durante este año. Para la campaña Primavera Verano del London Fashion Week, los tonos pasteles que fueron seleccionados son los que te enseñamos a continuación. Además te dejaremos algunas imágenes de referencias para que veas cómo usarlos y lo lindos que se pueden ver combinados.

 

blue pastel skirt x pink pastel top😍

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Tonos más fuertes.

Estos tonos los estaremos viendo más a menudo, y seguramente, te da un poco de temor usarlos más que en piezas pequeñas, pero la verdad son muy fácil de emplear. Si de repente piensas que al usar un color muy fuerte llamas la atención a donde vas, ¡así es! el color es vida, y eso es lo que irradiarás. Y si aún no te animas tanto, inspírate con los algunos de estos looks que te mostraremos.

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Colores Básicos.

Como es de costumbre, todas debemos tener nuestras prendas de color básicas. Los colores básicos que han seleccionado el equipo de Pantone para esta temporada, han estado encabezando la tendencia cómo la gama de color a la moda. Sin embargo no hay que basarnos en vestir colores básicos todos los días, como les dije anteriormente, el color es vida, y hay que agregar color a nuestros días siempre.

Y bueno, de seguro para ti es mucho más fácil combinar los colores básicos, (todas los amamos) pero de igual forma te mostraremos estos looks para que tomes mayor inspiración.

💙#blueootd #businesscasual #highheels #burberryjeans #colourfulbag 👜👠💙

Una publicación compartida por Anna Wizental (@anna_wizental) el

Espero que te hayan gustado los looks de inspiración, y recuerda, que a pesar de que Pantone nos indique cuales son los colores de la temporada, somos las personas y las grandes tiendas las que tomamos un color como favorito y lo hacemos tendencia al utilizarlo.

Y si quieres ver qué tipo de blusas son y serán tendencia este verano, no te pierdas este post AQUÍ.

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Gigi Hadid y Tommy Hilfiger lanzan su cuarta colección TOMMYxGIGI

Estamos en la época de desfiles y cientos de diseñadores se las juegan para mostrar su mejor colección para la temporada del inicio de año y Gigi Hadid no es la excepción.

A pesar de que la supermodelo no es diseñadora de moda, va a toda velocidad con la colección TOMMYxGIGI.

Esta semana, la joven de 22 años debutó con su colaboración con el diseñador Tommy Hilfiger, una extensa colección de ropa y accesorios en rojo, blanco y azul, como ha sido siempre, pero evolucionando de su antigua colección (la cual era más rockstar) a un estilo inspirado en la mezcla del amor de Tommy por el automovilismo con el estilo deportivo de Gigi.

La colección Spring 2018 es la cuarta de Gigi con Hilfiger después de haberse asociado por primera vez con la marca en otoño de 2016. Esta vez, los diseñadores se inspiraron en las carreras, con elementos como cazadoras, guantes de conducción sin dedos, buzos a cuadros en blanco y negro y chaquetas de motorizados, entre otros.

“Todo sobre los deportes de motor es intrigante”, dijo la estrella a Vogue. “El aspecto técnico, las diferentes formas en que modifican los autos para competir de forma diferente, lo que el conductor le dice a su equipo mientras conduce a 200 kilometros por hora”.

Esos elementos jugaron un papel en la selección del diseño de pantalones ajustados con mensajes verticales en las piernas, gorras con bordados y bufandas con estampados a cuadros de ajedrez. Los vestidos femeninos se reinventan con detalles de cuero, hay chaquetas de bloque de color llamativo e incluso una falda con cordones. Además de cortavientos brillantes, los cuales son los favoritos de Gigi.

“Personalmente me encanta la forma en que las chaquetas cortavientos resultaron”, dijo. “Estoy contenta con las formas y su capacidad de ser usadas como una declaración de moda que es funcional”.

La colección saldrá a la venta el 25 de febrero, el mismo día en que se inicia en la pasarela de la Semana de la Moda de Milán. Los shows anteriores no sólo han sido los mejores en la ciudad, sino que sus colecciones también han sido un éxito de ventas, ya que Gigi continúa inyectando un estilo milennials en los diseños clásicos de Tommy.

Mientras esperamos por el desfile de “TOMMY NOW” que cerrará la Semana de la Moda de Milán, donde todos los looks estarán disponibles para su compra tan pronto como se cierre la presentación, échale un vistazo exclusivo a la última alianza de TommyXGigi.

 

New #TommyXGigi is making moves. Get ready… it goes LIVE on February 25.

Una publicación compartida de Tommy Hilfiger (@tommyhilfiger) el

Mira el video promocional del detrás de cámaras:

Si quieres seguir viendo las últimas tendencias, no te pierdas este post en donde te cuento qué colores serán los favoritos esta temporada, haz click AQUÍ.

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Conoce Dove Advanced Hair Series y porqué es lo que debes probar este verano

 Muchas saben cuanto cuido el cabello y es que recuperarlo del daño y mantener a tono mi rojo no es fácil, por eso mismo no paro de probar productos y me mantengo en la búsqueda de novedades, así que en una de esas descubrí Dove Advanced Hair Series, una nueva línea de Dove que ofrece un tratamiento especial para cada tipo de cabello y necesidad que tengamos.

Si al cambio climático le sumamos los abusos a los que sometemos a nuestro cabello durante el verano (piscina, sol, playa y más sol) tenemos como resultado un cabello hecho paja al final de la temporada, por eso es importante no abandonarlo tanto y mantener alguna rutina de cuidado.

Esta que te recomiendo hoy es la especial para cabellos muy dañados y teñidos, así que es IDEAL para recuperar el cabello de la resequedad y seguirlo tratando si estás de vacaciones en la playa.

Por qué recomiendo Dove Advanced para el verano?

Porque por lo general cuando estamos de vacaciones no queremos estar trayendo muchas cosas con nosotras, entre el peso de la maleta sumado a que queremos relajarnos sin estar haciendo mucho, se hace hasta tedioso aplicar varios productos, por eso con este shampoo y acondicionador que creo, funciona más como una mascarilla es suficiente, claro, nunca está de más aplicar un aceite o algo más en las puntas que tanto sufren.

Esta línea está diseñada con ingredientes que trabajan específicamente para nutrir el cabello, aportándole lo que necesita para mantenerlo fuerte, suave y brillante, además, también es para cabellos químicamente tratados y por eso lo amé tanto.

Ventajas

Al tener un cabello nutrido e hidratado, el color que tengas durará más, ya que la hebra estará protegida y no soltará el color tan fácilmente.

Al tratar el cabello con productos que estén diseñados para tu necesidad no perderás tiempo ni dinero probando cual funciona, ya vas directamente y sabes que si lo que necesitas es regenerar la hebra, fortalecerlo y nutrirlo, con esta línea de Dove te vas a la segura.

Yo me lo llevé a la playa y me ha funcionado maravilloso.

Si lo pruebas cuéntame cómo te fue!!

 

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Avon ahora lleva el poder de la perla negra y el oro a tu piel

Una crema de perla negra? ORO? Sí, tal cual! Actualmente estoy probando lo último que trae Avon en lo que al cuidado de la piel respecta, es la nueva Anew Ultime Supreme y la Celluvive Complex, son productos que me tienen loca porque desde la primera aplicación pude disfrutar de esa sensación hidratante y luminosa con la que amanece mi piel.

Y sí, es que muchas veces mido una crema por cómo amanece mi rostro al día siguiente, ya que obviamente no podemos ver cambios externos tan visibles en cuanto a líneas de expresión en un par de semanas, pero con esta crema siento un efecto húmedo en mi piel por más tiempo, mi rostro mantiene como una película fina de hidratación super notoria y claro, investigando un poco acerca de sus componentes vi que realmente tenía extractos de perla negra y ésta es famosa por su capacidad de retención de la humedad en la piel y su poder regenerante, así que es cierto.

Qué promete la nueva Anew Ultimate Supreme de Avon?

Primero, mantener la piel hidratada por más tiempo, la perla negra se encarga de ello transformando la calidad de la piel.

El extracto de oro aporta luminosidad, la piel se ve radiante y fresca, pero se preguntarán, de verdad tiene oro??? También lo investigué! Y sí!, tiene extractos de sus minerales y estos actúan de adentro hacia fuera combatiendo los signos de la edad como:

Arrugas profundas

Pérdida de elasticidad

Flacidez y trabaja para emparejar el tono de la piel.

Cómo la uso? De día o de noche! Después del tónico, este es tu paso 3!.

Quieres saber más sobre los pasos de limpieza del rostro? lee este post AQUÍ.

 

De qué se trata la Celluvive Complex?

Ante todo, son productos que deberíamos usar juntos para potenciar su efecto, ésta es una crea contorno de ojos dual, regenerante a base deretinol y vitamina A, las que me siguen en Instagram saben cuanto he hablado del retinol y de sus magníficas propiedades, así que en este producto se ve multiplicado ya que se juntan con los antioxidantes de la vitamina A, actuando en contra del envejecimiento.

Cuándo la aplico? Ideal como tratamiento nocturno, ya que es cuando la piel se relaja y se regenera, así absorberá todos sus ingredientes.

Esta la aplicas después de la crema, es un contorno de ojos!!!!! Así que va como paso 4.

 

Estos y todos los productos Avon puedes conseguirlos tanto por catálogo como en sus tiendas que ya hay en muchos de los malls de Chile.

 

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Productos esenciales de limpieza de Avon, la clave de una piel radiante

Creo que todas han oído ya sea de mi o del mundo entero de que una piel linda se basa en una limpieza eficaz, las que me conocen saben que repito esto hasta la saciedad y que la clave de una piel radiante es la LIMPIEZA e HIDRATACIÓN, pero este es el paso 1 y lo más básico del cuidado personal en general, por eso quiero hablarte de estos nuevos productos Anew de Avon que estoy usando.

 

Los pasos básicos para cuidar la piel es LIMPIAR, TONIFICAR Y HUMECTAR.

Pero ojo si el paso 1 no es el correcto, no usamos productos acordes a nuestra piel o no somos rigurosas, los demás pasos no van a cumplir su misión, porque la piel esta obstruida, sucia y por ende no va a dejar que los componentes que tienen los demás productos penetren y hagan su trabajo, resultado? Estamos botando la plata!!

 

Esta nueva línea es de las premium de Avon la conozco desde que lo usaba mi mamá hace mil años, ahora además de estar reformulada trae una gama de opciones maravillosa para todo tipo de pieles.

Anew de Avon, de que está compuesta?

Ante todo, debo decir que estoy amando con locura el gel limpiador y por varias razones, la primera es que lo uso como desmaquillante y logra sacar TODO, incluso la máscara, aunque ojo, no uso las a prueba de agua (para retirar esas usa agua micelar o bifásicos que son aceitosos) pero con 2 aplicaciones me deja la piel perfecta, yo particularmente amo los jabones, geles y productos así, le huyo a esas leches o productos que se aplican con algodón porque no me gusta frotar la piel, además de que siento que es más fresco así.

La mascarilla 2 en 1 de Avon, la puedes aplicar en todo el rostro y retirarla con un algodón y opcionalmente puedes usar un jabón o sólo agua para eliminar los residuos que sientas que quedaron, ésta personalmente no fue tan amada como el producto anterior, pero creo que es porque mi piel es más grasa y ésta está más diseñada para aquellas secas, ya que siento que me deja una capa fina algo oleosa, estupendo si tu piel es seca, pero siento que no es para mí, en todo caso he probado usarla en la mañana, una capa fina ya que no tengo maquillaje y funciona mejor.

Lo bueno es que esta mascarilla limpia suavemente la piel, haciendo un trabajo de restauración profunda y potencia los tratamientos antiedad que vayas a utilizar después.

 

Anew clean exfoliante, sabían que soy adicta a los exfoliantes? Sí! Lo admito, este particularmente me gustó porque es suave, al no ser muy agresivo lo puedes usar con más regularidad que otros, su textura es más ligera y aguada, mira!

 

Te invito a leer también: “por qué el bronceado no me dura?”

Recuerda que, al retirar las células muertas de la piel, la dejas más lisa, iluminada y radiante, esto por lo general se hace 1 vez por semana y ayuda a que los demás productos que uses después realmente penetren en la piel, es un paso fundamental y parte del paso 1 de la limpieza facial.

Este exfoliante  de la línea Anew de Avon tiene extracto de jabón de nuez, que ayuda a limpiar y minimizar los poros.

 

Luego de que culmines tu rutina de limpieza ya sea de día o desmaquillante de noche, debes aplicar el tónico facial y la hidrante, ideal que vayan acorde a tus necesidades, pero NUNCA lo excluyas.

 

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