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La adorable cartera para llevar tu labial a todo lugar sin que se te pierdan

Cartera para llevar el labial diario

La cartera es cómo un portal a otra dimensión. Seguramente te ha pasado que demoras demasiado tiempo buscando en ella tu pintura de labios.

La solución a esto podría ser una cartera más organizada, pero seamos honestas, ninguna lo hará al instante, y si alguna lo hace se volverá regar todo nuevamente en un par de horas.

PERO, la segunda opción es tener un bolso/cartera de lápiz labial. Sí, estamos hablando de un pequeño tubo de cuero que sostiene tu lápiz labial del día y nada más y se engancha en su bolso o en tus llaves para tenerlo a mano. Lo vi y lo amé! Y lo necesito en mi vida, siempre estoy dejando todos mis lápices labiales en una cartera diferente, no les pasa?

La marca de accesorios que lo vende es Cuyana. Y acaba de comenzar a vender Estuches de lápices labiales en dos colores (azul marino/blanco/ rojo). Y por si fuera poco, en este momento la empresa está ejecutando una promoción en la que por la compra de un bolsito viene un lápiz labial de la marca Bite gratuito. El tono de este lipstick es como el de una ciruela, que resulta ser uno de los más vendidos de la marca. Probablemente porque es un tono universal favorecedor.

Y por si fuera poco también tienen un bolsito parecido pero para llevar tu tampón cuando estés en tus días. Genial cierto??

¿Un lindo porta lápiz labial y una barra de labios gratis? Está increíble! Lo comprarías? Yo estoy casi segura de que más temprano que tarde los chinos (amos de todo lo materialmente creado) sacarán su versión de este porta labial, porque es una idea fabulosísima!

Eres apasionada de los bolsos y las carteras cómo yo? Entonces no te pierdas todo lo que siempre estoy mostrando en mis redes sociales.

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Exfoliantes caseros que son increíbles para tu piel y son súper fáciles de hacer

exfoliantes caseros

4 recetas caseras de exfoliantes faciales que harán volar tu mente y que tu rostro brille en el proceso.

¿realmente podemos hacer nuestros propios productos de cuidado facial? Estamos hablando de nuestras caras. La respuesta es sí, existen muchos exfoliantes que puedes hacer en casa con productos naturales.

Si bien usar exfoliantes caseros parece un poco dudoso, en realidad son realmente útiles cuando se hacen y se aplican correctamente. La exfoliación no solo elimina las células muertas de la piel, sino que también libera el aceite y la suciedad que viven en los poros y provoca brotes. La mayoría de los productos exfoliantes comprados en las tiendas contienen químicos fuertes y docenas de ingredientes cuestionables que tienen beneficios desconocidos, lo que es otra razón para hacer los tuyos propios.

Como con cualquiera de otros tratamiento exfoliantes, estos deben usarse dos o tres veces por semana, no todos los días. Y tenga en cuenta que cuando pruebe un nuevo producto para el cuidado de la piel (o en este caso, la receta), pruébalo antes de acostarse. De esta forma, si tienes una reacción adversa, puedes darle tiempo a tu piel para que se recupere mientras duermes.

Comencemos!

1. Lavado básico de bicarbonato de sodio

El rango de lo que puede hacer el bicarbonato de sodio parece ser cada vez más amplio. Puede refrescar el aire, eliminar las manchas, limpiar las duchas, los lavamanos y provocar explosiones en los volcanes de la feria de ciencias. Oh, sí, podemos usarlo para hornear también. Pero hay un uso más no relacionado con los alimentos para agregar al currículum de bicarbonato de sodio: exfoliante para el rostro. Los granos en bicarbonato de sodio son del tamaño justo para actuar como un exfoliante suave, y muchos afirman que ha ayudado a aclarar el acné.

Ingredientes:

  • Bicarbonato de sodio
  • Limpiador Facial
  • Agua

Direcciones:

  1. Mezcla bicarbonato de sodio con tu limpiador facial para que sea un limpiador exfoliante. (También puede hacer una pasta de bicarbonato de sodio y agua).
  2. Frote suavemente sobre su piel y déjela actuar de 5 a 10 minutos antes de enjuagarla.

2. Exfoliante de azúcar nutritiva

El azúcar granulado es otro maravilloso exfoliante natural. Lo puedes mezclar con miel, que contiene poderosas propiedades antioxidantes y antimicrobianas, y un poco de limón para aclarar, y tienes un exfoliante facial maravillosamente nutritivo y eficaz.

Ingredientes:

  • 1/2 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de azúcar sin refinar
  • Jugo de limón fresco

Direcciones:

  1. Combina la miel y el azúcar y un chorrito de jugo de limón fresco.
  2. Mezcla bien los ingredientes.
  3. Si la mezcla está un poco suelta, agregue un poco más de azúcar. Aplícala y deja 5 minutos luego enjuaga.

3. Exfoliante de café vigorizante

El café es otro fantástico exfoliante natural. Contiene ácido cafeico, que tiene efectos antiinflamatorios y puede aumentar la producción de colágeno. Así como el café estimula nuestro cuerpo por la mañana, también puede servir como estimulante de la piel.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de café molido
  • 1 cucharada de agua o aceite de oliva

Direcciones:

  1. Para hacer la mascarilla, combina el café y el agua o el aceite de oliva.
  2. Si usas aceite de oliva, omite la aplicación de un humectante después, ya que el aceite de oliva dejará tu piel súper hidratada.

4. Suavizante exfoliante de avena

Las personas que usan harina de avena como un exfoliante facial natural lo aman, y si la pruebas sabrás por qué.

La avena molida no solo sirve como un maravilloso exfoliante, sino que también absorbe y elimina la suciedad y las impurezas de la superficie, al tiempo que deja la piel nutrida e hidratada. Esta se usa para calmar y curar todo, desde el acné a las quemaduras solares a la piel seca y escamosa. Dada su naturaleza suave, también es ideal para personas con piel sensible.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de avena molida
  • 1/4 de cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de agua

Direcciones:

  1. Combina avena pulverizada con sal, esto aumenta las propiedades exfoliantes del tratamiento facial.
  2. Agrega agua para hacer una pasta.
  3. Frota suavemente sobre su piel en movimientos circulares, deja reposar durante 5 a 10 minutos y enjuaga.

Con estas mascarillas exfoliantes tendrás una piel maravillosa, si pruebas alguna cuéntame por mis redes sociales!

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Qué le sucede a tu piel cuando haces estallar una espinilla

Desde el momento en que nos sale nuestra primera espinilla como preadolescentes, comenzamos nuestra investigación de cómo prevenirlas, tratarlas, esconderlas cuando aparecen, entre otras cosas (bueno al menos eso hacía yo).

Mientras que la primera espinilla se considera literalmente una bienvenida desagradable de la pubertad, algunos dermatólogos estiman que los niños pueden comenzar a tener acné desde los 7 u 8 años y que la pubertad también comienza a una edad más temprana.

Una vez que se convierte en un adulto con todas las de la ley, no significa que escaparás del acné. Según la Academia Estadounidense de Dermatología se considera que el acné adulto es frustrante y muy común.

Así que es perfectamente normal que los adultos sigan teniendo granos de hasta 30, 40 y 50 años. Este acné adulto también puede aparecer incluso si nunca experimentaste acné cuando era adolescente. Tengo unas cuantas amigas que lo viven y en ocasiones me aparece una que otra espinilla en mi cara. Y debido a la fluctuación de los niveles de hormonas, las mujeres son más susceptibles a los brotes de adultos que los hombres (gracias, madre naturaleza).

Pero lo más importante de todo es ¿Qué ocurre cuando vamos directo a extirparnos los granos indeseados? Pues he investigado y esto es lo que pasa:

¿Cómo se forma una espinilla?

La mancha que acaba de aparecer en el espejo se ha estado gestando debajo de la superficie por un tiempo, aproximadamente dos meses. Lo que muchas personas no saben es que pueden pasar unas ocho semanas desde el momento en que un poro se bloquea hasta el momento en que irrumpe en la piel en forma de una espinilla ¿Qué taaal?

¿Qué pasa al explotarla?

El acto de hacer estallar una espinilla mediante la aplicación de presión para forzar el pus través de la piel genera lágrimas, esto es por forzarla y por la inflamación que tiene. Básicamente, estás rasgando la capa superior de tu piel para expulsar todo el pus y la suciedad que quedó atrapada debajo de la piel.

Pero eso no es todo, extirparte una espinilla de la forma incorrecta y sin la higiene adecuada te generará mayor inflamación y hasta una infección, generando una espinilla aún más grande.

Si sientes la necesidad y no puedes resistir el apretar tu grano, hazlo de la manera más higiénica posible. Ve a la farmacia más cercana y pide un extractor de comedones. Por lo general, no son muy caros. Son pequeños dispositivos de metal con una pequeño círculo en uno de los extremos y en el otro una punta afilada.

Para comenzar la extracción, desinfecta tanto el grano como el extractor limpiándolos con alcohol. Coloque suavemente el extractor sobre la espinilla y descargue el pus sin dejar cicatrices o metiendo la infección más profundamente en la piel.

Luego de hacer el paso anterior es hora de aliviar la incomodidad que le acabas de generar a la piel. Pon un cubo de hielo sobre la zona durante un minuto completo para reducir la hinchazón y la inflamación. El cubo de hielo frío no debe tocar tu piel directamente, así que asegúrate de envolverlo con un paño suave. Notarás inmediatamente que el grano es más pequeño ya que el hielo ayuda a disminuir el tamaño de los poros al restringir los vasos sanguíneos debajo de la piel.

Qué hacer en caso de que ya te hayas explotado la espinilla

Si tus manos tienen una mente propia y te extirpaste la espinilla, aún no se ha perdido toda la esperanza. Se recomienda colocar una curita sobre la espinilla reventada para limitar la cantidad de exposición a las bacterias. Para ayudar a que un grano se cure más rápido, aplica una crema antibiótica.

No te preocupes de tener una cicatriz por haber estallado el grano agresivamente. Es muy raro que esto pase, pero puede suceder. Para causar una cicatriz real, es necesario dañar la dermis, también conocida como la segunda capa de piel, y la mayoría de las personas no aprietan lo suficiente como para causar una cicatriz.

Una excepción es cuando exprimes un quiste y estalla debajo de la piel (en lugar de en la parte superior, en cuyo caso sale el pus). Cuando el pus (aceite, células muertas, bacterias) entra en la dermis o debajo de la piel, la inflamación del contenido del quiste, es decir, el pus. Puede causar suficiente destrucción de la piel, generando una cicatriz o un cráter en forma de cicatriz. Así que ten mucho cuidado de forzar tu piel.

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Para mí, mi piel es sagrada, trato de cuidarla con lo que más puedo. Sin embargo sufro cuando aparece alguna espinilla. Trato de ser lo más cuidadosa posible y me las quito con muchísima cautela y precaución.

¿Eres adicto a explotarte las espinillas? Ahora que conoces todo esto deberás cuidar mucho más tu rostro. Y si tienes otros tips de cómo sacarte las fastidiosas espinillas cuéntamelo en mis redes sociales.

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¿Por qué tener la piel hidratada de todo nuestro cuerpo es importante?

como tener hidratada la piel de todo el cuerpo

Cuando de piel hidratada se trata yo soy una de las primeras que tiene puesta toda su atención, honestamente el cuidado de la piel, en conjunto todo el cuerpo y no sólo el rostro, es una parte importantisima que muchos omitimos en nuestras vida.

La exposición al sol diariamente de nuestros cuerpos y la hidratación que amerita, es algo que la mayoría obvia de su rutina diaria y que además no tienen idea de cómo es la forma correcta de tratar.

Una de las cosas más importantes que puedes hacer por la salud y apariencia de tu piel es mantenerte hidratada, tu piel está formada por tres capas: la capa externa (epidermis), la piel subyacente (dermis) y el tejido subcutáneo, cuando la capa más externa de tu piel no contiene suficiente humedad, la piel perderá su elasticidad y se sentirá áspera.

Mantenerte hidratada rejuvenecerla y que luzca suave y tersa, no es tan difícil, hace poco descubrí la maravilla de hidratación de la marca Beauté Pacifique y quedé in love! esta crema funciona tan maravilloso que es ideal para volver a la normalidad después de los abusos del verano o para aquellas que buscan y buscan algo realmente eficiente para sus pieles secas.

Este producto trabaja en la capa más externa de la piel retiene la humedad que necesita para eliminar toxinas y transportar nutrientes a las células de la piel.

La piel que carece de la hidratación que necesita, a menudo genera picor, se siente escamosa, roja o incluso inflamada.

La piel seca puede incluso exagerar la apariencia de líneas finas y arrugas debido a la reducción de las células de la piel, por eso es especialmente ideal para estos casos.

Formas de mantener tu piel hidratada

Además de beber mucha agua (entre 6 y 8 vasos al día). Hay algunas formas más en que puedes ayudar a tu piel a mantener la humedad que necesita, incluyendo:

Usa una crema hidratante. Aplicar una crema hidratante a la piel unos minutos después de la ducha (no esperes mucho, así se absorberá mejor) ayudará a tu piel retener la humedad perdida mientras los poros están abiertos. Por mi parte les puedo recomendar esta leche corporal que ayuda a combatir la irritación y deshidratación de la dermis.

Como la he estado probando sé que la nueva Beauté Pacifique. Tiene una agradable textura y aumenta el nivel de hidratación de la piel en un promedio del 65% después de treinta días de tratamiento. Contiene Glicerina, Tocoferol,  Lanolina y Escualeno, y por esto la piel se mantiene suave durante muchas horas.

Siempre debes aplicar la Leche Corporal de Beauté Pacifique sobre una piel limpia y seca, utilízala a diario para devolver a tu cuerpo toda su vitalidad. Si bien en verano sentimos la piel más seca, no olvides que debes aplicarla durante todo el año, por medio de suaves masajes que de paso ayudarán a mejorar la circulación.

Otra forma de mantener tu piel hidratada es comiendo alimentos ricos en ácidos grasos esenciales. Al ingerir alimentos ricos en ácidos grasos esenciales como salmón, aceite de oliva, nueces y semillas de calabaza, puedes ayudar a mantener tu piel sana y rejuvenecida mejorando los niveles de hidratación de la piel, recuerda que los cambios no deben ser sólo externos.

También usa agua tibia cuando te duches, podrías robarle a tu piel la humedad que necesita para estar saludable y suave tomándote duchas en agua muy caliente, simplemente bajando un poco la temperatura del agua, puedes ayudar a que tu piel se mantenga hidratada.

Con estos tips puedes mantener una piel maravillosamente hidratada y con vitalidad. Te dejo las fotos de la leche corporal que estoy utilizando y que me ha dado muy buenos resultados.

como tener hidratada la piel de todo el cuerpo

 

Conoce toda la gama de productos de Beauté Pacifique en su sitio web, todos ellos científicamente probados, ya que no sólo mejoran la apariencia superficial de ésta, sino que también reparan la función biológica en los niveles más profundos de ésta usando ingredientes activos.

 

Si tienes algún otro consejo que apliques para mantener tu piel hidratada cuéntamelo por mis redes sociales.

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Cómo hacer un contorno de rostro como una profesional en cinco minutos

Como aplicar contorno de rostro

El contorno de rostro se ha convertido en el maquillaje de uso diario para muchas. Pero por otro lado hay algunas que no dominan bien el arte de contornear.

Por eso quiero darte unos pasos simples para que logres hacer tu contorno de rostro de manera práctica y muy eficaz.

Paso 1: Comienza con tus pómulos

Aplica bronceador en un ligero movimiento de barrido justo debajo del pómulo. Hazlo en forma de línea hacia tu boca, pero detente antes de llegar allí.

Si tienes tiempo para solo hacer algo rápido, este debería ser el que no debes pasar por alto, ya que el contorno bajo los pómulos es lo que más impacta. Entonces, si necesitas salir corriendo ahora, esta es tu mejor opción.

Paso 2: contornea el borde del rostro

Aplica bronceador a lo largo de la raíz del cabello desde una oreja a la otra en pequeños movimientos circulares. Esto ayuda a darle forma a tu cara y puede crear la apariencia de una línea de cabello más baja para cualquier persona con una frente que quiera minimizar. Si tu frente es muy angosta, omite este paso para no hacer que te veas con menos frente aún.

Como aplicar contorno de rostro

Paso 3: Contorno debajo de tu mandíbula

Continúa bronceando ligeramente por debajo del borde de la mandíbula en ambos lados. Todo lo que estás haciendo es definir bien el borde y dar un aspecto más delgado al rostro. Sin embargo, este es un lugar en el que deberías ser extra cuidadosa, ten cuidado de aplicar demasiado producto. Podría resultar en una apariencia barbuda, en vez de una sutil definición.

Paso 4: ahora, sobre tu nariz

Agregarás un toque de marcador más adelante. Por ahora, usa una brocha pequeña para broncear ligeramente los lados de tu nariz. Asegúrate de seguir la curvatura natural. El objetivo aquí es crear una sombra clara para una apariencia estrecha.

Si tu nariz es muy delgada, trata de no aplicar demasiado, ya que no quieres verte extraña con una nariz muy angosta.

Paso 5: Aplica iluminador

Ahora, aplique el iluminador a lo largo de la parte superior de tus pómulos. Esta mezcla de oscurecimiento (desde el paso uno) y el resaltado de este paso crea la apariencia de pómulos más altos.

Si tienes una frente muy pequeña o una línea de cabello baja, omite cualquier contorno en la frente. Y para dar una apariencia mejor puedes agregar un poco de iluminador en el medio de tu frente, pero evita que se vea demasiado brillante para que tu piel no parezca grasosa.

Lee atentamente porque no todas necesitan hacer esto. Si quieres acentuar una nariz más pequeña, aplica el iluminador en un movimiento hacia arriba y hacia abajo a lo largo del puente de la nariz. Pero si lo que buscas es darle a tu nariz una apariencia más hacia arriba, solo aplica iluminador a la punta de su nariz. Y si no deseas hacer ninguna de estas cosas, omite todo esto.

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Como aplicar contorno de rostro

Con esto y un labial gloss en los labios estás lista para salir más que maquillada. Y si lo notaste, hacer estos cinco pasos fue más rápido de lo que pensaste.

¿Tienes algunos otros tips para salir arreglada de casa en tiempo record? Cuéntamelo en mis redes sociales. Y si aún no eres parte de ellas. Te invito a unirte para que no te pierdas más datos y consejos de Moda, Belleza y más.

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Colorista, trae 4 tipos de gamas que se adaptan a 4 estilos de mujeres

Hace 5 años cuando comencé con este sitio, escribí un post sobre una tendencia super fuerte que se venía y estaba de a poco conquistando a muchas, “los cabellos de colores de fantasía” esa tendencia hoy en día es la más trendy y ya no es raro ver a muchas en la calle luciendo un cabello azul o fucsia, ahora Colorista lo hace más fácil para ti.

La buena noticia a todo esto es que la industria ha ido a la vanguardia de las tendencias que más nos gustan y una de ellas es L´Oréal Paris, ahora con la creación de su línea Colorista, nos tiene a todas revolucionadas y locas por probar qué tal nos quedan todos esos bellos colores.

Mejor aún es que si eras de las que temías decolorarte, no eres tan osada o no estás segura de qué color es el mejor para ti… con estas opciones tienes ese problema resuelto.

 Colorista trae 4 tipos de gamas.

El Spray (que dura 1 día), El Washout (que va entre 1 a 2 semanas), El Efectos (Decoloración permanente según la intensidad que quieras) y El Paint (Color permanente para las que buscan fijación).

Me encanta que uno pueda decidir qué producto usar según lo que quieras, esa libertad de probar, cambiar y no dañar tu cabello en el proceso es simplemente PERFECTA.

Si eres de las que le teme a un color muy llamativo, pero vas a una fiesta o evento en el que quieres destacarte con algo distinto, y tender un look más cool, entonces el Spray es ideal para ti, porque al día siguiente lavas tu cabello y no ha pasado nada, entonces este spray queda para ocasiones especiales, lo consigues en tonos: Lavender, Pink, HotPink, Mint, Pastel Blue, Turquoise.

 

Tips para que la aplicación quede ideal del Spray

  • Aplicar en mechas y puntas para un mejor resultado.
  • Los tonos pasteles quedarán más sutiles en cabellos castaños. Los tonos oscuros quedarán más intensos en cabellos rubios.
  • Como es un maquillaje para el pelo, al igual que el maquillaje tradicional, se puede correr y manchar la ropa por lo que se recomienda no usar ropa clara y al aplicarlo cubre tus hombros con una toalla oscura.
  • El producto se deposita en la superficie del cabello, por eso al tacto se siente un poco tieso, así como ponerse laca, por lo que te recomendamos cepillar tu cabello para que quede más suave.
  • Si quieres que el color se mantenga intacto por más tiempo puedes sellar tu look con laca al terminar.
  • Si manchas tu rostro o tus manos, puedes limpiarlos fácilmente con una toallita desmaquillante o jabón.

 

Bonus: si quieres algo aún más cool, hazte unas ondas y aplica sólo el color fantasía en los medios y puntas o hazte un tomate y sólo aplica el color alrededor del mismo y algo muy difuso en el resto del cabello.

Colorista Washout

Imagínate existen 10 tonos distintos!!!!!!! Indigo, Turquoise, Purple, Red, Orange, DirtyPink, Peach, Blue, Mint y Pink.

Por variedad no te puedes quejar, este tipo de producto tiene un pigmento más duradero que el anterior, va entre 1 y 2 semanas, pero todo depende de cuanto laves el cabello y el cuidado que le des por supuesto.

Tips para un uso perfecto

Ten en cuenta que si vas a escoger un tono más pastel debes decolorar un poco antes el cabello con Colorista Efectos, pues si tienes un castaño oscuro el rosa pálido o azul claro no va a tomar de la misma manera. Si tienes el pelo castaño oscuro y no quieres decolorar los colores #Turquoise, #Orange o #Red son perfectos.

 

Trata también de hidratar y cuidar tu cabello ya que toda decoloración afecta la hebra capilar, si quieres mayor fijación deja el producto actuar unos 30 min y hazte masajes con algún producto que lo nutra.

El Colorista Efectos

Este ya pasa a ser un trabajo más profesional pero que puedes hacer en casa, ya que puedes lograr estilos que están en tendencia y van en degradé, los que tienes disponibles son: Bleach, Ombré y Balayage.

 

Ya este es para las más osadas o las que quieren dar un paso más allá, lo bueno es que pueden ver que Colorista va adaptándose según el nivel de intensidad que tu quieras.

Para ello está el Paint

Una variedad maravillosa de 8 colores para que enloquezcas escogiendo, entre ellos tienes: BlueBlack, Marsala, Violet, Ronze, Mulberry, Bronze, BeigeBlonde y StrawberryBlonde.

 

¿Lo mejor? Hay una gama tan variada de colores que puedes jugar y lograr un look personalizado y eso es GENIAL.

O si amas el rosado, tienes opciones a escoger!

 

Si buscas inspiración te invito a ver los tutoriales que tiene la marca en su sitio https://www.lorealparis.cl/colorista así no te quedan más dudas.

  • Si quieres que el color se mantenga intacto por más tiempo puedes sellar tu look con laca al terminar.
  • Si manchas tu rostro o tus manos, puedes limpiarlos fácilmente con una toallita desmaquillante o jabón.

 

 

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Cómo comer saludable sin sacrificar tu vida social

Sí, aún puedes tener una vida social mientras vives un estilo de vida saludable.

Uno de los mayores inconvenientes de la decisión de comer de forma más saludable o probar una nueva dieta es que, de alguna manera, siempre se siente como si tuvieras que sacrificar tu vida social. «No, no puedo probar el nuevo restaurante italiano» o «No, lo siento, hoy no puedo ir al happy hour». Nos da miedo decirle a nuestros amigos y compañeros de trabajo solo para evitar la tentación de salirte de tu buena alimentación.

Pero en el fondo, somos más inteligentes que esto. Sabemos que no tiene por qué ser así. Estamos tratando de encajar en dos extremos: ir a todos los lugares donde puedes mantener la dieta o maldecir las dietas un minuto antes de arrojarnos sobre una hamburguesa y papas fritas.

Para mi es muy difícil salir y decirle que no a un aperol, es decir no sólo a un aperol, si no que a todo lo que me ofrezcan que esté fuera de lo sano. Pero una cosa si sé, me lo propuse y puedo hacerlo. No voy a sacrificar mi vida social porque no puedo comer muchas de las cosas que ofrecen. Lo que debo hacer es ser más astuta, y eso es lo que debes hacer tú también.

Lo importante es mantener un equilibrio. No es que nunca más volverás a llevar una papa frita a tu boca, pero todo tiene su tiempo. Por ahora te dejaré algunos consejos que te servirán para poder llevar una alimentación saludable y no tener que dar por perdida tu vida social.

No salgas con hambre.

Si sabes que saldrás a tomar una copa o a cenar con tus amigos, comete un aperitivo sano de antemano para que no llegues directo devorar el menú completo. Siempre suelo comer un puñadito de maní. También puedes comerte un platano o hacerte un huevo duro con sal. Con algo en el estómago, es menos probable que comas en exceso y tienes menos probabilidades de sentirte culpable por todo lo que te pudiste comer.

Busque la combinación de alimentos perfecta.

Proteínas? Carbohidratos? Qué comer?. Si puedes encontrar algo en el menú con un poco de los tres, es más que perfecto ya que estarás alimentando tu cuerpo con lo que necesita para funcionar y funcionar bien. Debes buscar un equilibrio entre la cantidad de grasa, fibra y proteínas en tus comidas y meriendas para asegurarte de que te mantendrán saciados.

Disfrutar conscientemente

La comida debería ser nuestra amiga y nuestro aliada. No es algo de lo que debas temer. También tienes que diferenciar entre culpa y vergüenza. Una cosa es decir, ‘Ohh, me siento un poco culpable porque solo comí la hamburguesa y las papas fritas y ni siquiera tenía hambre’. Pero creo que la vergüenza es una cosa completamente diferente de la que realmente tenemos que deshacernos.

Decir eso es decirle a tu cerebro ‘soy mala en esto’ en lugar de decir ‘hice algo que no era perfecto’. No debes vivir así, disfruta de la buena compañía y vive en el momento presente. Si no lo pudiste controlar, está bien, trata más fuerte la próxima.

A mi muchas veces me ha costado decir que no al delicioso postre que pasan frente a mi, y más cuando todas mis amigas acceden a comerlos, pero lo hago por mí, por mi cuerpo y por cómo me siento con él. Es una cuestión de estar saludable, tanto física como mentalmente. Y aún así les confieso que me doy mis gustitos, no es que me encierro y me olvido del azúcar. Lo evito? sí. Lo elimino? no. Porque después de todo nuestro cuerpo necesita un poco de cada cosa, lo importante es mantener el equilibrio en ello.

¿Tienes algún otro tip de cómo cuidar tu alimentación? Acá también te muestro 7 maneras de perder peso de forma saludable

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Cabello: Tratamientos naturales para cuidarlo en casa

Hablemos de una de las cosas más preciadas del cuerpo, El cabello!

Para mi, el cabello es una de las partes que más cuido y valoro de mi, siempre estoy atenta a hacerle tratamientos que lo fortalezcan, aun más porque lo tengo teñido de rojo desde la raíz. Y es muy difícil de mantenerlo sano al mismo tiempo que le aplico tintes constantemente.

Por eso de vez en cuando es necesario tratarse a sí mismo, ya sea desde casa o pasando un lujoso día en el spa. Sin embargo, cuando nos mimamos, un tratamiento capilar no siempre es lo más importante. Pues a menudo nos olvidamos de nuestro cabello, que exponemos al calor, tintes para el cabello y otros productos cargados de componentes químicos. 

El cabello tiene muuuchas necesidades, desde domar el frizz hasta darle volumen el cabello delgado (como el mío). Por lo que de seguro, tanto tú como yo, hemos probado casi todos los productos para obtener un cabello suave y brillante.

Con tantos tratamientos para el cabello diferentes, es difícil decir cuáles realmente funcionan. Algunos implican cantidades de dinero. Por eso quise traerte esas receta de nuestras abuelitas, que son infalibles para el cuidado del cabello!

Para el cabello seco en el invierno

Utiliza esta máscara para el cabello que realza el brillo, para reparar el cabello seco y opaco durante los meses de invierno. El vinagre de sidra de manzana ayuda a eliminar la acumulación de producto que embota el cabello. Mientras que el aceite de argán nutre y suaviza los filamentos rebeldes y el romero mima el cuero cabelludo seco.

Para usar: En una licuadora, combina 1/2 aguacate, 2 cucharadas de aceite de argán, 10 gotas de aceite esencial de romero y 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana, y licúalos todos juntos. Aplica la máscara a través del cabello seco desde las raíces hasta las puntas (si tu cabello es graso, omite tu cuero cabelludo). Recoge el cabello y déjalo reposar durante 15 minutos, luego enjuague y limpie con champú. Haz esto al menos una vez al mes.

Hidratante para todo tipo de cabello

El huevo crudo es realmente el mejor de todos los mundos. La yema, rica en grasas y proteínas, es naturalmente hidratante, mientras que la blanca, que contiene enzimas que consumen bacterias, elimina los aceites no deseados, explica.

Para usar: para cabello normal, usa todo el huevo para acondicionarlo; utiliza claras de huevo solo para tratar el cabello graso; y las yemas de huevo solo para humectar el cabello seco y quebradizo.

Usa 1/2 taza de la mezcla de huevo que sea apropiada para ti y aplíquela al pelo limpio y húmedo. Si no hay suficiente huevo para cubrir el cuero cabelludo y el cabello, usa más según sea necesario. Deja actuar durante 20 minutos, enjuaga con agua fría y lavar el cabello con champú. Los tratamientos con huevo entero y yemas solo se pueden aplicar una vez al mes.

Para un cuero cabelludo con picazón

Para combatir la picazón, provocados por la mala alimentación, el estrés y el clima, entre otros factores. Prueba con una mezcla de jugo de limón y aceite de oliva en el cabello. La acidez en el jugo de limón ayuda a eliminar las escamas sueltas y secas de la piel. Mientras que el aceite de oliva humecta la piel en la cabeza.

Para usar: Mezcle 2 cucharadas de jugo de limón fresco, 2 cucharadas de aceite de oliva y 2 cucharadas de agua, y masajea en el cuero cabelludo húmedo. Deja reposar la mezcla durante 20 minutos, luego enjuaga y lava tu cabello. El tratamiento se puede aplicar cada dos semanas.

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Para Cabello Seco o Dañado por el Sol

Cualquiera que sea la sobreexposición al sol, la miel puede ayudar. La miel es un humectante natural, lo que significa que atrae y bloquea la humedad.

Para usar: Masajea con aproximadamente 1/2 taza de miel en el cabello limpio y húmedo, deja reposar por 20 minutos, luego enjuaga con agua tibia. También puedes agregar de 1 a 2 cucharadas de aceite de oliva para aflojar la miel y facilitar la aplicación. Para el cabello extremadamente dañado por el sol, intenta mezclar la miel con 1 a 2 cucharadas de un ingrediente rico en proteínas, como el aguacate o la yema de huevo. Esto ayudará a reponer los enlaces de proteína queratina que atacan los rayos UV. El tratamiento se puede aplicar una vez al mes.

Para cabello graso

Utilizado correctamente, la harina de maíz o maicena es una forma económica de eliminar el aceite y la grasitud.

Para usar: Vierte 1 cucharada de harina de maíz o almidón de maíz en un salero o pimentero y espolvoree sobre el cabello seco y el cuero cabelludo hasta que lo haya usado todo. Después de 10 minutos, usa un cepillo para peinártelo por completo. El tratamiento puede aplicarse cada dos días.

Con estos tratamientos podrás cuidar al máximo tu cabello en casa, son cosas cotidianas, accesibles y tu melena lo agradecerá.

Si pruebas alguno de ellos, o si ya has probado uno antes, cuéntame qué tal te fue en los comentarios o a través de mis redes sociales.

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Las excentricidades exhibidas en el Fashion Week 2018

Con la temporada de pasarelas en Milán, New York y la que va andando en Paris, hemos visto muchas cosas alocadas este año. Obviamente no puedo dejar pasarlo y debo compartir con ustedes, toooodas las cosas extravagantes que se han visto hasta ahora.
Creí que eran pocas pero honestamente, estuvieron más que creativos, desde cosas tiernas, hasta cosas medio aterradoras, con decirles que con la frase «carteras voladoras» les digo mucho!

¿Preparadas para ver las cosas fuera de lo común del Fashion Week 2018? ¡Empecemos!

Dolce & Gabbana sabe cómo dar una impresión, y dejó a la gente con una experiencia inolvidable para recordar. El desfile comenzó con drones que llevaban una esfera de luz impresionante en la sala. Con ellos presentó los nuevos bolsos de lujo de la colección FW 2018/2019.

Tod, esta presentación si que supo como tener a los espectadores atentos a su show otoño 2018 en Milán. Porque sus modelos llevaron cachorros por la pasarela. Era simplemente ver y querer comprar todo, no sólo por las prendas, sino por la ternura de los cachorros.

Moschino, se inspiró por completo en los años 60 con una colorida pasarela que se basa en la vestimenta de Jackie Kennedy llevada al 2018. Pintando las pieles de las modelos con naranjas, morados y amarillos, recreando el traje de falda y el sombrero emblemático de la primera dama. Esto para la campaña de Otoño-Invierno, porque para la de Primavera-Verano decidió vestir literalmente de ramo de flores a sus modelos. ¿Qué gran cambio de estilo cierto?

Gucci, dragones bebés, cabezas humanas como accesorios, un tercer ojo y máscaras, son las piezas que utilizó Gucci para sorprender a todos, en un intento de demostrar cómo es el proceso de trabajo de un diseñador, ambientado en una sala de espera de una sección de operaciones de un hospital. Psicodélico!!

Chromat, el accesorio más inesperado (en tal vez toda la historia de la New York Fashion Week) golpeó la pista: Chetos Hot Cheetos. Redefiniendo el arte de bolsillos, mostraron a modelos que usaban pantalones con elásticos para sujetar una bolsa de Cheetos. Al mismo tiempo caminaban y comían sus muy poco esperados snacks.

Qué opinan ustedes? Les parece que estuvieron bien osadas las marcas este año? Cuéntenme en los comentarios de mis redes sociales.
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5 formas efectivas de mantener limpias tus carteras

mantener limpia la cartera
¡Cartera carterita! A veces tenemos una relación de amor-odio con nuestras carteras. No nos importa gastar dinero extra en una y nos justificamos diciendo «estamos invirtiendo» y «durará años», pero a veces, esa inversión adicional se convierte como el cuidado de un niño. Tanto así que tiene su propio asiento en un restaurante porque nunca te atreverías a dejarla en el suelo (Bueno yo soy así jaja). 
Pero en realidad hay otras formas de mantener tu cartera limpia y organizada, lo que la hará durar por años. 
Mira estos cinco trucos:
Preparar tu cartera antes de salir
A pesar de que estoy segura de que tu cartera es una gran compañera de salidas, pre-protégela antes de sacarla. Si tu cartera está hecha de cuero, gamuza o un tejido delicado, aplique un producto protector para protegerla de derrames, suciedad y cualquier dilema a lo largo del día. También organiza que vas a llevar dentro de ella, de manera de que nada de lo que le metas pueda causarle daños por dentro.
Usa otros estuches que la protejan por dentro
¿Alguna vez has abierto una de tus carteras y has encontrado manchas de tinta, manchas de lápiz labial o de otros productos? Asegúrate de proteger el forro y el interior usando neceseres para organizar todo tu contenido. Sepáralo por estuche de belleza, uno de dinero o tecnología y una cartuchera con bolígrafos y lápices. Al mantener todo en mini “estuches” separados, tu cartera se mantendrá organizada y limpia, y será mucho más fácil cambiar entre una cartera y otra a lo largo de la semana sin tener que volcar completamente todo y reorganizarte.

mantener limpia la cartera

Almacenarlas adecuadamente
Cuando no estés usando una de ellas, asegúrate de guardarla correctamente. Mantenla con los bolsillos en posición vertical. Separa las tiras removibles y enróllalas dentro de la cartera (si las doblas o las dejas a la deriva, se doblarán y romperán) y guárdalas en bolsas de polvo o mini fundas antes de almacenarlas. Evita apretarlas fuertemente donde las vayas a guardar porque se rayan y también pueden tomar una forma aplastada, y por nada del mundo las guardes en bolsas de plástico porque el plástico atrapa la humedad.
Eliminar manchas
Te saltaste el paso uno y saliste de tu casa sin darle alguna protección, está bien. No te preocupes, algunas tienen arreglo. Hay varias formas de eliminación de manchas con productos para el hogar. Algunos quitan las manchas de comida, aceite, tinta y agua. Esto te puede funcionar bien. Pero también puedes llevarlo a un profesional para que le hagan una limpieza profunda.
Que cuidarlas sea algo serio para ti
Para asegurarte de que tus carteras duren años, establece una rutina para su cuidado. Definitivamente proteger el material, almacenarlo correctamente y eliminar las manchas funciona, pero hay un par de otros consejos y trucos para asegurarte de que tus carteras se mantengan en óptimas condiciones.
Limpia las carteras que usas actualmente entre semana. Puedes usar una toallita para bebés para eliminar las migajas o la suciedad en el interior. Y usar un paño suave en el exterior. Pero también, asegúrate de que no las estés limpiando demasiado, pues, el lavado constante y eventualmente llevará a la destrucción de tu cartera. Por lo tanto solo límpiala si la usas regularmente.
  • Evita manipularlas con manos sucias, con cremas o mojadas.
  • Gíralas regularmente para que no se desgasten demasiado rápido.
  • No las sobrecargues. Esto las estirará, rasgará el forro o deformará el material.
Si eres amante de las carteras esta te encantará.

mantener limpia la cartera

 

¡Y con esto tendrás carteras eternas! ¿Tienes algún otra técnica de cuidado que te funcione? Cuéntamelo en mis redes sociales.
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